Chữa bốc hỏa tiền mãn kinh: Dùng thuốc gì, cách nào hiệu quả?

Cơn bốc hỏa gây nhiều khó chịu cho chị em với những biểu hiện như nóng bừng, vã mồ hôi đêm, đánh trống ngực và lạnh run. Nếu không sớm có biện pháp chữa bốc hỏa tiền mãn kinh, tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. 

Bốc hỏa tiền mãn kinh thường xảy ra ở phụ nữ ở độ tuổi ngoài 40, do suy giảm nội tiết nữ Estrogen làm rối loạn trung tâm kiểm soát thân nhiệt. Để chữa bốc hỏa không khó, chị em cần kết hợp điều chỉnh lối sống, bổ sung nội tiết tố và sử dụng thuốc khi cần thiết. Bài viết dưới đây cung cấp thông tin đầy đủ và chi tiết nhất về các phương pháp điều trị bốc hỏa, giúp chị em có sự lựa chọn tốt nhất cho mình.

1. Bị bốc hỏa tiền mãn kinh nên uống thuốc gì?

Dùng thuốc Tây có thể giúp cải thiện triệu chứng bốc hỏa chỉ sau vài ngày. Các nhóm thuốc chữa bốc hỏa tiền mãn kinh thường được sử dụng bao gồm:

1.1. Liệu pháp thay thế hormone

Liệu pháp hormone thay thế (HRT: Hormone Replace Therapy) là cách bổ sung đơn lẻ Estrogen tổng hợp hoặc kết hợp với Progesterone. Đây là phương pháp được nhiều bác sĩ chỉ định để giúp phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh cải thiện nhanh chóng tình trạng bốc hỏa và các triệu chứng do suy giảm nội tiết nữ gây ra. 

Liệu pháp thay thế hormone được sử dụng dưới dạng uống, tiêm truyền, hoặc miếng dán, kem bôi, dạng thuốc xịt với liều lượng thấp hơn. Tìm hiểu thêm về: Các viên uống tốt cho phụ nữ tiền mãn kinh.

Chú ý rằng thời gian sử dụng liệu pháp này chỉ nên dưới 5 năm do người dùng có thể gặp phải một số tác dụng phụ bất lợi. Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa HRT với các bệnh ung thư tử cung, cục máu đông, đột quỵ, các vấn đề về túi mật, sỏi mật, mất trí nhớ và ung thư vú.  

1.2. Thuốc chống trầm cảm

Các thuốc chống trầm cảm như paroxetine, venlafaxine, desvenlafaxine, fluoxetine… có tác dụng giảm các triệu chứng vận mạch như bốc hỏa, vã mồ hôi và nóng bừng. Tuy nhiên, thuốc chống trầm cảm có một số tác dụng phụ như: Buồn nôn, tăng cân, suy giảm ham muốn, buồn ngủ và mệt mỏi, khô miệng… Do đó bạn chỉ nên sử dụng thuốc khi các triệu chứng ở mức độ trung bình đến nặng và có sự chỉ định của bác sĩ.

1.3. Thuốc chống co giật

Thuốc chống co giật được sử dụng thay thế cho liệu pháp hormone. Các thuốc này tác động đến vùng dưới đồi – trung tâm điều nhiệt của cơ thể, từ đó giảm cơn bốc hỏa. Đồng thời, thuốc giúp ổn định thần kinh, giảm đau dây thần kinh, giúp bạn ngủ ngon hơn. 

Ưu điểm của thuốc chống co giật là có thể cải thiện nhanh chóng triệu chứng bốc hỏa và mất ngủ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, nó có nhược điểm là gây ra một số tác dụng phụ như: Buồn ngủ, chóng mặt, phù nề và mệt mỏi. Vì vậy, chị em chỉ nên sử dụng các thuốc an thần để điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh khi có sự chỉ định của bác sĩ.

1.4. Thuốc tiết niệu

Điển hình trong nhóm này là oxybutynin, có tác dụng chính là kiểm soát co thắt cơ, ngoài ra còn có tác dụng khác là giảm tiết mồ hôi. Thuốc này có thể giảm 65 – 80% cơn bốc hỏa, nhưng nhược điểm của nó là gây đau dạ dày, tiêu chảy, đau đầu, buồn nôn, khô miệng, khô giác mạc.

1.5. Thuốc hạ huyết áp

Các thuốc hạ huyết áp giúp thay đổi phản ứng của mạch máu với tín hiệu từ não bộ, từ đó giải phóng nhiệt và giảm mức độ cũng như tần suất của cơn bốc hỏa. Một số thuốc điều trị tăng huyết áp có thể được sử dụng như: Clonidine, methyldopa.

2. Cách chữa bốc hỏa tiền mãn kinh hiệu quả nhất

Theo các chuyên gia, phương pháp hiệu quả nhất để cải thiện bốc hỏa tiền mãn kinh là kết hợp các biện pháp tự nhiên một cách linh hoạt để cân bằng nội tiết và dùng thuốc khi thực sự cần thiết. Dưới đây là một số lưu ý giúp chị em đạt hiệu quả điều trị tốt hơn:

2.1. Cẩn trọng khi sử dụng thuốc trị bốc hỏa tiền mãn kinh

Chỉ khi triệu chứng bốc hỏa tiền mãn kinh ở mức nặng, ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt hàng ngày mới cần can thiệp thuốc. Việc tự ý lựa chọn thuốc mà không qua thăm khám với bác sĩ chuyên khoa có thể gây ra những nguy cơ gặp phải nhiều tác dụng phụ như nhồi máu cơ tim, xuất huyết tĩnh mạch, đột quỵ, quá sản niêm mạc tử cung… 

Ngoài ra, trong quá trình điều trị bằng thuốc, chị em cần tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thay đổi liều hoặc ngưng sử dụng bởi có thể đem lại nhiều rủi ro cho sức khỏe.

2.2. Điều chỉnh lối sống và sinh hoạt

Ngoài việc sử dụng thuốc, chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học sẽ giúp chị em trải qua giai đoạn tiền mãn kinh một cách nhẹ nhàng, không còn khó chịu vì bốc hỏa. Những điều chị em nên làm bao gồm:

• Ăn nhiều rau củ quả: Hãy bổ sung các thực phẩm chứa nhiều Estrogen tự nhiên như đậu nành, hạt vừng, hạt lanh, quả hạch… 
• Uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày: Không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, mà còn làm dịu cảm giác nóng bừng do cơn bốc hỏa gây ra. 
• Vận động thể thao nhẹ nhàng: Đi bộ, yoga… là cách rất tốt để tăng cường chuyển hóa, tạo ra nhiều năng lượng và duy trì sức khỏe tinh thần, từ đó giảm thiểu các cơn bốc hỏa, vã mồ hôi đêm.
• Mặc quần áo có chất liệu thoáng mát: Giúp chị em cảm thấy thoải mái hơn, dễ chịu và tự tin.

Bên cạnh đó, một số thói quen xấu sẽ ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe nói chung và khiến cho việc giải quyết cơn bốc hỏa không còn hiệu quả. Vì vậy, chị em nên tránh và hạn chế tối đa: 

• Các thực phẩm, gia vị cay nóng làm gia tăng tính trạng nóng trong người
• Sử dụng rượu bia, thuốc lá, cafein, đồ uống có ga, đồ ăn nhanh…
• Thức khuya dậy muộn, giờ giấc ngủ không cố định
• Thường xuyên làm việc căng thẳng

2.3. Bổ sung Estrogen từ sớm

90% phụ nữ chủ quan với các triệu chứng bốc hỏa tiền mãn kinh vì cho rằng đó là quy luật tự nhiên, nhưng ít người biết rằng việc bổ sung Estrogen sớm có thể giảm tần suất, mức độ bốc hỏa và làm chậm thời gian mãn kinh.

Chị em nên lựa chọn các Phytoestrogen từ thực vật, bởi chúng sở hữu hoạt tính tương tự như Estrogen nội sinh. Bổ sung Phytoestrogen đã được chứng minh là giúp phục hồi cân bằng hệ nội tiết và làm giảm cơn bốc hỏa tiền mãn kinh một cách hiệu quả, an toàn. Phương pháp này được đánh giá là lành tính, ít tác dụng phụ hơn rất nhiều so với liệu pháp hormone thay thế.

Trong y học phương Tây, chiết xuất Hoa bia được sử dụng nhiều cho những người bị mất ngủ, căng thẳng thần kinh và bốc hỏa. Đặc biệt, các nhà khoa học Pháp đã tạo ra dịch chiết mang tên Lifenol ® từ hoa bia, có chứa loại Phytoestrogen mạnh nhất hiện nay. Lifenol ® đã được cấp bằng sáng chế tại Pháp, hiệu quả với các triệu chứng tiền mãn kinh đã được chứng minh qua 2 nghiên cứu trực tiếp trên người, giúp:

• Giảm rõ rệt cơn bốc hỏa sau 6 tuần
• Cải thiện hiệu quả các triệu chứng tiền mãn kinh dựa trên thang điểm Kupperman

Hiện nay, nhiều chuyên gia đã kết hợp Lifenol với một số loại thảo dược khác như Vừng đen, Mạn kinh tử mang đến tác dụng toàn diện về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ, giúp chị em duy trì xuân sắc bất tận dù đã bước sang tuổi xế chiều. Trong đó phải kể tới TPBVSK ReviveHer sở hữu cả 3 thành phần này, giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng do suy giảm nội tiết nữ ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Kết luận

Hy vọng bài viết trên đã giúp chị em có thêm thông tin về cách chữa bốc hỏa tiền mãn kinh. Chị em hãy nhớ rằng, bổ sung Estrogen từ sớm, không để triệu chứng trở nên trầm trọng hơn và phải sử dụng tới các thuốc điều trị nhé. Dược phẩm Vũ Đan chúc chị em phụ nữ luôn khỏe mạnh và trẻ đẹp mãi!