Thời kỳ mãn kinh thường bắt đầu ở phụ nữ trong khoảng từ 45 – 55 tuổi. Tuy nhiên hiện nay nó đang có xu hướng hạ thấp độ tuổi và trở thành mối nguy cho nhiều phụ nữ trẻ. Vậy dấu hiệu mãn kinh sớm là gì?
Nội dung bài viết
Đối với phụ nữ nói chung, mãn kinh là giai đoạn diễn ra nhiều xáo trộn trong cơ thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, ngoại hình và sinh lý nữ. Vì vậy, nếu mãn kinh xảy ra sớm, điều này còn đe dọa đến khả năng sinh sản và lấy đi những năm tháng thanh xuân tươi đẹp của phái nữ. Nhận biết ngay những dấu hiệu mãn kinh sớm và cách ứng phó qua nội dung bài viết sau đây!
1. Mãn kinh sớm là gì?
Mãn kinh sớm là hiện tượng phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh trước tuổi 40. Lúc này buồng trứng dừng hoạt động, chấm dứt quá trình rụng trứng, phụ nữ mất kinh nguyệt và không còn khả năng sinh sản. Theo thống kê trên thế giới hiện đang có khoảng 0.3 – 0.9% phụ nữ bị mãn kinh sớm.
2. Dấu hiệu mãn kinh sớm ở phụ nữ
Các dấu hiệu mãn kinh thường bắt đầu một vài tháng hoặc vài năm trước khi chu kỳ kinh nguyệt dừng lại. Vì vậy, nếu trong độ tuổi sinh sản mà xuất hiện các biểu hiện dưới đây nhiều lần thì rất có thể là tiến tới mãn kinh sớm:
2.1. Mất ngủ
Mất ngủ thường xuất hiện ở phụ nữ có tuổi. Đó là do buồng trứng suy giảm dẫn đến rối loạn hormone, thay đổi tâm sinh lý trong cơ thể và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu phụ nữ trẻ mà mất ngủ thường xuyên, đặc biệt kèm theo tình trạng bốc hỏa trong người, đổ mồ hôi, dễ cáu gắt thì rất có khả năng là biểu hiện mãn kinh sớm.
2.2. Khô hạn kéo dài
Ngoài các nguyên nhân như: dùng nước ấm, sử dụng dung dịch vệ sinh có chất tẩy rửa mạnh… thì khô hạn có thể là dấu hiệu của nội tiết suy giảm: Sự sụt giảm Estrogen sẽ khiến cho âm đạo bị khô, các mô trở nên mỏng và kém đàn hồi hơn.
Tình trạng này có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng ngay cả khi phụ nữ đã vệ sinh đúng cách. Khô hạn không chỉ là triệu chứng mãn kinh sớm, mà còn dẫn tới các viêm nhiễm phụ khoa (khí hư, mùi hôi) và đau rát ở âm đạo khi quan hệ tình dục.
2.3. Rụng tóc
Nội tiết suy giảm khiến cơ thể tiết ra nhiều hơn một loại hormone tên là DHT. Khi DHT tăng cao da đầu tăng tiết chất nhờn, nang tóc bị bịt kín và teo nhỏ, sự tưới máu đến nang tóc kém đi, tóc trở nên thiếu chất và xơ yếu. Vì vậy, ngoài phụ nữ sau sinh bị suy giảm nội tiết, thì tóc gãy rụng nhiều có thể là biểu hiện của mãn kinh sớm.
2.4. Mất kinh
Dấu hiệu này rất quan trọng vì kinh nguyệt và nội tiết nữ có liên quan chặt chẽ đến nhau: Khi các hormone Estrogen, Progesterone bị rối loạn và suy giảm, kinh nguyệt trở nên thất thường, lượng máu kinh đột nhiên ít hơn hoặc nhiều hơn và sau đó thì mất kinh hoàn toàn.
Phụ nữ mất kinh sớm khi còn trẻ còn là tín hiệu đáng báo động đối với sức khỏe sinh sản, vì kinh nguyệt không còn nghĩa là quá trình rụng trứng cũng dừng lại hoặc tế bào trứng chất lượng rất thấp. Do đó, nếu có biểu hiện này, các chị em cần thăm khám kịp thời và bổ sung nội tiết càng sớm càng tốt.
3. Giải pháp cải thiện dấu hiệu mãn kinh sớm hiệu quả
Phụ nữ bị mãn kinh sớm vấn đề nằm ở buồng trứng và hệ nội tiết, đặc biệt là suy giảm hormone Estrogen, dẫn đến sự xuống cấp cả về ngoại hình bên ngoài lẫn sức khỏe bên trong. Vì vậy muốn cải thiện được và phòng ngừa các dấu hiệu mãn kinh sớm tìm đến, phụ nữ cần bổ sung nội tiết tố, đặc biệt là Phytoestrogen – Estrogen tự nhiên an toàn, lành tính.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe ReviveHer sở hữu các thảo dược quý có chứa đa dạng Phytoestrogen là Mạn kinh tử, Hoa bia Lifenol và Vừng đen, được Viện Kiểm nghiệm Thuốc Trung Ương nghiên cứu kỹ lưỡng trong nhiều năm trời.
ReviveHer là giải pháp cải thiện các triệu chứng do suy giảm nội tiết, phòng ngừa hiện tượng mãn kinh sớm như: mất ngủ, bốc hỏa, đau đầu, lo âu, căng thẳng… một cách an toàn và hiệu quả. Các chị quan tâm đến sản phẩm và mong muốn được tư vấn chi tiết, vui lòng liên hệ ngay đến Hotline 0944 779 118.
Kết luận
Hãy cảnh giác trước dấu hiệu của mãn kinh sớm và chủ động bảo vệ, chăm sóc sức khỏe bản thân bằng giải pháp hữu ích. Các chị em đừng quên theo dõi các bài viết của Dược phẩm Vũ Đan thường xuyên để cập nhật nhiều tin tức sức khỏe hữu ích nhất nhé!
